三星健康监测器(Samsung Health Monitor)是一款非常受欢迎的健康管理工具，三星健康监测器app为用户提供了多种检测项目，你可以使用这款软件监测心率、血压、步数、睡眠时间和热量消耗等，软件还支持跑步、骑行、游泳等多种运动检测，可以详细的记录用户运动时的身体数据，让你可以更好的了解自己的身体状态，三星健康监测器手机版简单易用，欢迎各位小伙伴下载体验。

非三星手机安装三星健康监测器

手机端安装软件

A9.Phone.WearOS.SHM.MOD.1.2.1.009.dante63.apk(安卓9.0及以上)或者A7.Phone.WearOS.SHM.MOD.1.1.4.002.dante63.apk(安卓7.0及以上)

手表端安装软件

使用wear os无线adb连接，把原来的Samsung Health Monitor删除，安装watch.shm.mod.apk

三星健康监测器app使用方法

一、三星健康监测器设置

1、在开始使用三星健康监视器测量血压之前，您必须设置您的个人资料并校准您的Galaxy Watch。

1)确保您的Galaxy Watch支持三星健康监测器。

*支持的手表型号：Galaxy 4以及后续发布的Galaxy Watch型号。

2)确保您的Galaxy Watch已通过蓝牙与Samsung Galaxy手机配对。

3)将您的Galaxy Watch与手机上的三星智能穿戴应用程序连接，并将应用程序更新至新版本。

4)如果您的Galaxy Watch上安装了三星健康监测器，请打开应用程序并按照屏幕上的设置说明进行操作。

2、设置您的个人信息。

1)在手表上打开三星健康监测器应用程序，然后按照说明在手机上下载三星健康监测器应用程序。

2)激活手机上的三星健康监测器应用程序。阅读并同意条款和条件、隐私政策并设置您的个人资料。

3)根据应用程序的说明校准手表。

二、校准您的Galaxy Watch

1、为确保校准更准确，请执行以下操作：

1)在进行校准前30分钟，不要摄入酒精或咖啡因，也不要吸烟、运动或洗澡。

2)确保您的手臂和手腕干燥，没有过多的汗水或皮肤化妆水。

3)在室内安静的地方进行校准。

4)在桌子旁边放一把舒适的椅子。

5)坐在椅子上，背部支撑良好，双腿未交叉，双脚平放在地上。

6)将你的手和小臂放在桌子上。

7)在开始校准之前，请在此位置休息至少5分钟。

8)开始校准时，请保持静止，不要移动手臂或说话，同时用袖带式血压计进行测量。

9)测量过程中，保持正常呼吸不要试图进行深呼吸或减慢呼吸。

2、校准您的Galaxy Watch

1)将袖带式血压计放在大臂上

2)将Galaxy Watch戴在另一只手臂的手腕上。确保Galaxy Watch表带紧贴手腕，但不要太紧。

3)将Samsung Galaxy智能手机放在桌子上触手可及的位置。

4)在Samsung Galaxy智能手机上，打开三星健康监测器程序，然后按照屏幕上的说明执行以下操作。

三、使用Galaxy Watch测量血压

1、准备工作后进行测量

使用袖带式血压计校准Galaxy Watch后，您就可以使用Galaxy Watch上的三星健康监测器应用程序测量血压了。在28天后的下一次校准之前，您无需再次使用袖带式血压计校准，可直接测量。

2、为确保血压测量更准确，请执行以下操作：

1) 将Samsung Galaxy Watch戴在与校准时相同的手腕上，并确保 Samsung Galaxy Watch表带紧贴手腕上，但不要太紧。

2)在进行测量前30分钟，不要摄入酒精或咖啡因，也不要吸烟、运动或洗澡。

3)确保您的手臂和手腕干燥，没有过多的汗水或皮肤化妆水。

4)在室内安静的地方进行测量。

5)在桌子旁边放一把舒适的椅子。

6)坐在椅子上，背部支撑良好，双腿未交叉，双脚平放在地上。

7)将您的手和小臂放在桌子上。

8) 在开始测量之前，请在此位置休息至少5分钟。

9) 开始测量时，请保持静止，不要移动手臂或说话，同时用袖带式血压计进行测量。

10)测量过程中，保持正常呼吸不要试图进行深呼吸或减缓呼吸。

四、查看血压测量结果

1、在您的Galaxy Watch上

Galaxy Watch上的三星健康监测器成功测量您的血压后，Galaxy Watch和Samsung Galaxy智能手机显示以下结果：

· 收缩压

· 舒张压

· 脉搏(心率)

不要根据这些数字改变你的药物或剂量。请务必先咨询您的医生。

血压应用程序可以测量的血压范围如下所示：

• 校准血压值范围：收缩压80-170mmHg，舒张压 50-110mmHg

• 血压参考值范围：收缩压70-180mmHg，舒张压 40-120mmHg

2、在您的Samsung Galaxy智能手机上

用于校准过的Galaxy Watch和Samsung Galaxy智能手机通过蓝牙连接时，您的测量结果将同步到Samsung Galaxy智能手机上的三星健康监测器应用程序上。您可以与您的医生分享此信息以供查看或咨询。

三星健康监测器软件功能

随身携带Galaxy Watch，轻松测量血压和心电图，让健康触手可及。

初次使用后，仅需Galaxy Watch即可独立完成血压测量，历史数据清晰呈现，让健康管理更简单。

自动保存的心电图数据，便于随时查看，也可生成PDF分享给医生或家人，共同关注您的心脏健康。

三星健康监测器软件亮点

全面涵盖心率、血压、步数、睡眠质量等，多维度监测，提供个性化健康报告。

根据个人需求和目标，定制专属运动模式，让健身更有目标性。

分析生活习惯，提出改善建议，助您养成健康生活方式。

三星健康监测器软件评测

三星健康监测器是一款非常好用的身体健康监测软件，这款软件能够实时监测用户的身体状态，还支持多种运动模式，可以很好的守护用户的健康。