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3氪烟APP--戒烟健康管家
核心服务:戒烟记录,方法,烟瘾克制,防止复吸,戒断反应及应对方法
核心特色:可视化数据,戒烟日历,课程,烟瘾来袭时,音乐,视频,图片,小游戏缓解烟瘾,缓解压力。
【打卡记录】
1.创建戒烟、控烟计划
2.烟瘾记录,记录烟瘾时间、强度,原因
3.过去吸烟所浪费的金钱,时间,吸烟量
4.戒烟节省的金钱,时间
5.健康指标恢复情况
6.未准备戒烟时,记录吸烟量数据
【戒烟方法】
1.方法,烟瘾克制,防止复吸
2.多样化、娱乐化的克制烟瘾工具
3.戒烟知识体系来自:WHO戒烟指南,卫计委《临床戒烟指南》,CDC戒烟指南,英国亚伦卡尔《这本书能让你戒烟》等超过5000份全球专业的戒烟/控烟指南及研究
4.勋章,积分
【戒烟社区】
1.烟友相互鼓励,携手戒烟
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Quit Smoking, Keep healthy!
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我们的控烟理论依据来自于:WHO世界卫生组织,中国控烟协会,美国疾控中心等控烟机构的权威戒烟指南,以及亚伦卡尔《这本书能让你戒烟》,上千份全球戒烟学术报告及论文。
我们的使命:帮助至少3000万中国烟民管理健康!
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