云福长高app是专为用户打造的一款长高锻炼辅助软件，通过app可以查看各种长高训练的技巧方法，为用户提供合理的饮食计划，让你通过规范合理的饮食养成计划，在加上规范的锻炼，快速掌握长高的技巧，为用户提供优质的服务！

app特点

1、定期运动，激发了身体的各项机能，让运转的效率可以更高，促进身体更好的蠕动；

2、根据你的年龄、性别等制定相应增高计划，科学锻炼，轻松增高；

3、为用户提供科学锻炼方法和技巧，用户可以通过饮食和健身来增加身高；

主要功能

饮食计划

=推荐各种富含营养（钙，蛋白质，维生素）的食物，以促进长高

=每日饮食计划，助你达到潜在身高

增高小贴士

=增高小贴士，涵盖食物，运动，姿势，穿衣等方面

=增高小贴士，助你快速长高

睡眠追踪-辅助增高

=记录每日睡眠时间

=在图表中记录并查看睡眠

=设置目标睡眠时间以获得充足的睡眠

增高锻炼

=简单易懂的动画和视频指导

=每天锻炼8-14分钟，在家即可增高

=所有增高锻炼均由专业人士设计

=高效的拉伸运动，瑜伽，有氧运动等

独特优势

长高，或者增高是很多人的梦想，合理的锻炼和饮食习惯，完全可以满足。首先，你需要了解影响身高和健康的重要因素有哪些。通过高效的锻炼，科学的饮食计划和增高小贴士，这款应用可帮助你促进新陈代谢，强健骨骼，打造更好的体型，在家即可进行。