《柿子小本》是一款提供体重记录功能的软件，优先根据用户记录的身体数据，真实保存每一天的运动量和身体数据情况，保证用户更加轻松管理自己数据体重的同时，倡导健康的工作状态和生活习惯，根据自己身体数据的随时变化，保持正常健康的作息，增强人们的减肥自信，绘制体重变化曲线图。

软件特色：

【运动贴士】

做用户锻炼过程中的运动小贴士，包括及时补水、制定锻炼计划、做好准备动作、提前准备器械等内容。在用户运动前、运动中和运动后发送提醒，帮助用户养成良好的健身习惯，避免产生不良反应。

【健身教练】

软件有专门的健身教练入驻，用户花费少量费用，便能邀请在线教练帮助自己训练。通过制定健身计划，开始针对性训练，以在规定时间内达到预期成果，保证科学化锻炼和时间的有效利用。

【良好习惯】

在手机下载这款软件，帮助用户养成健身的好习惯，随时都能打开软件，看到自己当天的计划是否执行。

亮点介绍：

【个性定制】

按照用户的个人情况，制定独一无二的方案，结合个人身体状况，实现个性化定制，满足个人需求。

【日积月累】

该软件督促用户健身是日积月累的过程。通过养成良好的习惯，在后续健身的过程增加运动量，控制日常碳水的摄入，合理的饮食是保证身体健康的关键。支持用户把个人的锻炼瞬间发送到广场，与其他人分享自己的有趣时刻，共同在广场里相互督促，养成良好习惯。

【交友广场】

提供用户日常交流的功能，分享自己每天的锻炼和健身照片，与更多专业人士交流，拓宽眼界，纠正错误动作。